原立秋后还热不热了 新立秋后还热不热了？解析末伏天气特点

立秋的到来标志着秋天的开始，但并不意味着酷热就此结束。尤其是在我国北方地区，往往还会经历一段“秋老虎”的高温天气，让人感觉暑气未消。这种现象通常与“末伏”密切相关。末伏一般指立秋后的第三个庚日，持续约10天左右，是一年中最炎热的时段之一。

末伏期间，气温高且湿度大，人体容易感到闷热不适。此时，建议大家注意防暑降温，避免长时间暴露在烈日下，多补充水分，饮食上可适当增加清淡食物。此外，早晚温差逐渐增大，应注意适时增减衣物，以防感冒。

尽管末伏天气依旧炎热，但随着季节更替，白昼时间缩短，夜晚凉意渐浓，人们能感受到秋天的脚步正在悄然临近。只要合理应对，就能安然度过这段过渡期，迎接真正的凉爽秋季。