在日常办公或学习过程中，我们常常会遇到需要编辑Word文档的情况。有时，为了突出某些重点内容，我们会为文字添加背景颜色，但完成后可能又觉得不够美观或者与整体风格不符。这时，就需要将这些文字的背景颜色去掉。那么，具体该如何操作呢？以下是一些简单实用的方法，帮助你快速解决问题。

方法一：通过格式清除功能

这是最直接有效的方式之一：

1. 首先选中想要调整的文字。

2. 点击顶部菜单栏中的“开始”选项卡。

3. 在“字体”区域找到并点击右下角的小箭头图标，打开更多设置。

4. 在弹出的窗口中，找到“文字效果”部分。

5. 点击“清除所有格式”，这样就能一次性清除包括背景颜色在内的多种格式设置。

方法二：手动调整段落设置

如果只是想单独改变某一部分文字的背景颜色，可以尝试以下步骤：

1. 选中目标文字后，切换到“页面布局”选项卡。

2. 找到“段落”组里的小箭头图标，同样是为了进入更详细的设置界面。

3. 切换到“边框和底纹”标签页。

4. 将“填充”颜色调整为白色或其他无色状态即可。

方法三：利用快捷键提高效率

对于熟悉键盘操作的朋友来说，使用快捷键能大大提升工作效率：

1. 选中文本。

2. 按下Ctrl+Z组合键（撤销上一步操作），这通常能够恢复默认样式，包括去除背景颜色。

注意事项

- 如果文档中有大量需要处理的内容，请尽量批量选中后再进行统一修改，避免逐个处理浪费时间。

- 在执行上述操作之前，建议先保存当前文档副本，以防误操作导致重要信息丢失。

- 不同版本的Microsoft Word界面布局可能会有所不同，但基本思路是一致的，只需根据实际情况灵活调整即可。

通过以上方法，相信你可以轻松解决Word文档中文字背景颜色的问题。希望这些技巧对你有所帮助！如果还有其他疑问，欢迎随时交流探讨。