随着气温逐渐升高，五月份的到来不仅意味着夏天的脚步近了，也标志着许多新鲜的应季水果开始上市。这些时令水果不仅口感鲜美，而且富含各种营养成分，是补充维生素和矿物质的好选择。那么，五月份有哪些应季水果呢？

首先不得不提的就是樱桃。樱桃被誉为“水果中的钻石”，它色彩鲜艳，味道甜美，富含丰富的维生素C和铁元素，对提高免疫力和预防贫血有着很好的效果。此外，樱桃还含有抗氧化物质，有助于延缓衰老。

接下来是草莓。草莓酸甜可口，清香扑鼻，深受大家的喜爱。它同样富含维生素C和多种微量元素，具有美容养颜、促进消化的作用。在五月份，正是草莓大量上市的季节，这时候购买草莓既新鲜又实惠。

再来说说荔枝。荔枝肉质细腻，汁水丰富，味道甘甜，是很多人夏季最爱吃的水果之一。不过需要注意的是，荔枝虽然美味，但一次性食用过多可能会导致上火，因此适量食用为宜。

还有西瓜，作为夏天的代表水果，西瓜清凉解暑，水分充足，能够帮助身体降温解渴。西瓜中含有的番茄红素对人体健康也有诸多益处。

最后不能忽略的是枇杷。枇杷性平味甘，具有润肺止咳的功效，尤其适合干燥季节食用。五月份也是枇杷成熟的时节，其金黄的果肉让人垂涎欲滴。

总之，五月份的应季水果种类繁多，每一种都有其独特的营养价值和风味特点。在这个季节里，多吃些新鲜的水果不仅能给生活增添乐趣，还能让我们保持身体健康。不过，在享受这些美味的同时，也要注意合理搭配饮食，避免过量食用导致不适。希望大家都能够在五月份享受到这份来自大自然的馈赠！