【小炒鸡丝家常做法】小炒鸡丝是一道简单又美味的家常菜,口感鲜嫩、味道香辣,非常适合搭配米饭食用。下面将从食材准备、烹饪步骤和注意事项三个方面进行总结,并以表格形式清晰展示。
一、食材准备
| 食材名称 | 用量 | 备注 |
| 鸡胸肉 | 200克 | 建议选用新鲜鸡胸肉,口感更嫩 |
| 青椒 | 1个 | 可根据口味选择辣度 |
| 红椒 | 1个 | 增加色彩和口感 |
| 葱 | 1根 | 切段备用 |
| 姜 | 3片 | 切丝或切片 |
| 蒜 | 3瓣 | 切片或拍碎 |
| 生抽 | 1汤匙 | 增加咸鲜味 |
| 老抽 | 半汤匙 | 上色用 |
| 料酒 | 1汤匙 | 去腥提香 |
| 盐 | 适量 | 根据口味调整 |
| 白胡椒粉 | 少许 | 增加风味 |
| 食用油 | 适量 | 烧热锅用 |
二、烹饪步骤
| 步骤 | 操作说明 |
| 1 | 鸡胸肉洗净,切成细丝,加入少许盐、料酒和白胡椒粉腌制10分钟。 |
| 2 | 青椒、红椒去籽切丝,葱切段,姜蒜切末备用。 |
| 3 | 热锅凉油,放入姜蒜爆香,加入鸡丝翻炒至变色。 |
| 4 | 加入青红椒丝继续翻炒,保持中火,避免糊底。 |
| 5 | 加入生抽、老抽调味,根据口味加盐,翻炒均匀。 |
| 6 | 最后撒上葱段,快速翻炒几下即可出锅。 |
三、注意事项
1. 鸡肉处理:鸡胸肉要提前腌制,可以提升口感和味道。
2. 火候控制:炒鸡丝时火不宜过大,防止肉质变老。
3. 配料搭配:可根据个人喜好加入胡萝卜丝、木耳等配菜,增加营养和口感。
4. 调味灵活:可以根据口味调整辣度或使用其他调料如蚝油、辣椒酱等。
通过以上步骤和食材搭配,就可以轻松在家做出一道美味的小炒鸡丝。这道菜不仅操作简单,而且营养丰富,是家庭餐桌上的理想选择。


